〈2022年4月〉ダイエット・健康情報サイト FYTTE(フィッテ)にて、グルテンフリーコラム更新されました!

〈グルテンフリーコラム〉

疲労回復効果・自律神経を整える「豚肉ともやしのスープ」

「豚肉ともやしのスープ」

寒暖差が激しい季節の変わり目、春は自律神経のバランスが崩れ、体調不良を起こしやすいとき。

この時期に体調面や精神面に不調があらわれることを「春バテ」といいます。

この時期を乗り切るためには、疲労回復効果・自律神経を整える働きがあるビタミンB1を積極的に摂取するといいでしょう。

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